Sua mente acelera à noite e você não sabe mais como desligar?
A ansiedade não aparece só à noite. Aparece antes de uma reunião, no meio de uma crise de autoestima, numa decisão que você não sabe mais como tomar. E toda vez, sozinho, sem saber o que fazer com isso. Esse combo te dá os dois lados: a técnica, pra aprender a se acalmar sozinho, e o acervo, pra praticar todo santo dia.
Quero aprender e praticar agoraVocê já tentou técnicas de respiração, playlist de "relaxar", até remédio sem receita, e nada segura a mente acelerada por muito tempo.
Terapia ajuda, mas você precisa de alguma coisa pro momento em que a ansiedade bate e o próximo horário só é daqui a duas semanas.
Áudio de meditação genérico ajuda um pouco, mas não fala com o seu problema específico, e você acaba desistindo depois de alguns dias.
No fundo você sabe que precisa de uma ferramenta que funcione sozinho, sem depender de ninguém pra te ajudar a entrar nesse estado.
Por isso o combo é a técnica mais o acervo
Um te ensina a fazer sozinho. O outro te dá material pronto pra praticar todos os dias, sem depender de ninguém pro seu momento.
Curso Auto-Hipnose Gerativa
20 aulas organizadas em 5 módulos: você aprende o mecanismo por trás de qualquer emoção, a indução clássica funcional, auto-sugestão e ancoragem, e termina com um protocolo prático pros momentos de ansiedade e sobrecarga do dia a dia.
- 1.Fundamentos da Auto-Hipnose: como os estados internos são criados e os limites da prática
- 2.Técnicas de Indução e Transe: indução clássica funcional, fracionamento e Modelo Milton
- 3.Auto-Sugestão e Ancoragem: sugestões que o inconsciente aceita e atalhos emocionais em segundos
- 4.Gerenciamento de Estados no Dia a Dia: interrompa ansiedade e sobrecarga na hora em que elas aparecem
- 5.Consolidação: construa seus objetivos com o que você aprendeu
- 5 módulos, 20 aulas práticas
- Certificado de conclusão incluso
- Acesso por 1 ano, comunidade de alunos
- Garantia de 7 dias
HipnoAI Premium, 1 ano
653 induções gravadas por André Percia, organizadas por tema (sono, ansiedade, autoestima, prosperidade, saúde). Um assistente de IA indica a sessão certa pro que você está sentindo agora.
- 1.Acervo que não acaba: 653 induções, 336h de áudio, divididas em 130 álbuns por tema
- 2.Assistente de IA: descreva o que está sentindo e receba a sessão certa, sem vasculhar o acervo sozinho
- 3.Prática no seu ritmo: baixe até 5 áudios por dia e ouça offline, onde e quando quiser
- 4.Continuidade garantida: retome de onde parou, em qualquer aparelho
- Saúde e corpo (97 induções) pra parar de ignorar o corpo pedindo uma pausa
- Prosperidade (89 induções) pra destravar a crença de que dinheiro não é pra você
- Autoestima (74 induções) pra calar a voz interna que te diminui todos os dias
- Ansiedade (52 induções) pra interromper o pico antes que ele te paralise
Veja como o Assistente funciona
Da sensação à sessão certa em menos de um minuto, sem vasculhar 653 induções sozinho
Conte como você está
Em poucas palavras: insônia, ansiedade, autoestima, um medo, um objetivo.
Receba a indução certa
O Assistente procura no acervo e indica as sessões que mais combinam com o seu momento.
Ouça no seu ritmo
No celular ou no computador, de fones, na cama ou numa pausa. O app lembra onde você parou.
Quando a mente acelera à noite, uma indução pra soltar os pensamentos ajuda o corpo a entender que pode descansar.
A mais indicada pra você
Durma Bem: relaxamento profundo
André Percia, 24 min
Um acervo grande o bastante pra qualquer momento
653 induções distribuídas nestes temas, prontas quando você precisar
André Percia
Psicólogo Clínico há mais de 30 anos, Master Trainer em PNL, Coaching e Hipnose, com mais de 10 mil alunos formados desde 1986. As 653 induções do HipnoAI vêm dos CDs que ele gravou ao longo da carreira, agora reunidos, organizados por tema e disponíveis com o Assistente de IA.
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Perguntas frequentes
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